GO MOBILE version!
ديسمبر18201912:05:20 صـربيع آخر191441
الغذاء والتشعر عند النساء
الغذاء والتشعر عند النساء
ديسمبر18201912:05:20 صـربيع آخر191441
منذ: 10 شهور, 10 أيام, 1 ساعة, 4 دقائق, 19 ثانية

 

تحدث كثرة الشعر (التشعر) عند بعض النساء عادة نتيجة لنمو الشعر الأسود في مناطق الوجه والصدر والظهر والأرجل .
ومعظم حالات كثرة الشعر ليست شديدة ولا توجد مسببات مرضية لها . وهناك نسبة قليلة من الحالات تكون كثرة الشعر فيها ناتجة عن وجود أمراض داخلية تصيب المرأة .
وفي إحصائية أمريكية وجد أن 8% من النساء يشكين من كثرة الشعر وهذه الزيادة تبدأ من سن البلوغ وتكون غالباً نتيجة لزيادة في نسبة الهرمون الذكري (التستوسترون) عند الإناث

.
علامات الحالة


نشاهد نمو الشعر الأسود في مناطق البطن والصدر وفوق الشفة وأسفلها (الذقن) .
وعندما تكون كثرة الشعر نتيجة لزيادة في الهرمون الذكري تظهر العلامات الآتية:
* عدم انتظام في الدورة الشهرية للمرأة .
* حدوث حب الشباب في الوجه والصدر .
* فقدان الشكل الخارجي للمرأة .
* علامات الرجولة من عضلات قوية في منطقة الكتف وخشونة في الصوت وخفة في الشعر الأمامي لفروة الرأس .


أسباب كثرة الشعر


* عندما يقارب نصف النساء المصابات بكثرة الشعر يكون السبب نتيجة زيادة الهرمون الذكري .
* إصابة المبيض بالأكياس المتعددة .
* الإصابة بمتلازمة كوشن المرضية .
* سرطان المبيض .
* الأدوية التي تسبب كثرة الشعر مثل أدوية الصرع والميتوكسديل والكورتيزون .
* الأدوية المنشطة (الستيرويد) .
* أدوية دانازول وهي أدوية تعالج زيادة نمو جدار الرحم .
* أغلب النساء المصابات بكثرة الشعر لا يوجد لديهن سبب مرضي .
* الوراثة تكون عاملاً إيجابياً لحدوث كثرة الشعر .
* بعض الشعوب والأعراق تصاب إناثها بكثرة الشعر مثل بلدان أوروبا والشرق الأوسط وجنوب آسيا أكثر من غيرها .
* انقطاع الدورة الشهرية للنساء بعد 45 سنة يساعد على ظهور كثرة الشعر .


العلاج


* علاج الأمراض المسببة لكثرة الشعر يساعد على الشفاء منه .
* استعمال نوع خاص من حبوب منع الحمل لمدة 3 أشهر يساعد على التخلص من كثرة الشعر .
* استعمال حبوب مدرة خاصة لمدة 3 6 أشهر يساعد على توقف نمو الشعر .
* استعمال حبوب خاصة لداء السكري في حالات إصابة المرأة بأكياس المبيض يساعد على توقف نمو الشعر .
* استعمال كريم خاص لإزالة شعر الوجه .
* استعمال حبوب مضادة للهرمون الذكري .
* إزالة الشعر بواسطة الليزر .

الغذاء


في بحوث عديدة وجد أن الغذاء مهم في حالة كثرة الشعر، ولذلك تنصح هذه الدراسات بما يلي:
* تناولي المواد الغذائية التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفواكه (الطماطم، الكرز، التوت) والخضراوات (الملفوف، القرنبيط، الزهرة) .
* امتنعي عن تناول الخبز (الصمون) الأبيض .
* امتنعي عن تناول السكريات والحلويات والمعجنات .
* امتنعي عن تناول المعكرونة والاسباغيتي .
* تناولي قليلاً من اللحوم الحمراء .
* استعملي زيت الزيتون في طعامك .
* امتنعي عن تناول الطعام المقلي والمصنع والكيك والمارجرين .
* امتنعي عن التدخين .
* اشربي 6 8 أكواب ماء يومياً .
* امشي لمدة 30 دقيقة يومياً لمدة خمسة أيام بالأسبوع .
* استعملي حبوب كالسيوم مع فيتامين D حبة واحدة يومياً .
* تناولي حبوباً نباتية تحتوي على Diindoly lmethiane وهي مادة موجودة في الملفوف/ القرنبيط 120 ملغم يومياً تعمل مضادة للهرمون الذكري .
* يجب عدم استعمال الأدوية أثناء فترة الحمل والرضاعة .
* يجب عدم استعمال مساحيق تجميل تحتوي على مادة الكورتيزون لأنها تساعد على نمو الشعر .
وأخيراً، فإن كثرة الشعر تظهر في الثلث الأخير من فترة الحمل وخصوصاً على الوجه واليدين والأرجل والصدر، وتعتبر هذه الحالة طبيعية وتزول بعد الولادة ولا تحتاج إلى علاج.

 

أُضيفت في: 18 ديسمبر (كانون الأول) 2019 الموافق 19 ربيع آخر 1441
منذ: 10 شهور, 10 أيام, 1 ساعة, 4 دقائق, 19 ثانية
0

التعليقات

151216
  • بنك الإسكان
أراء وكتاب
ذكريات من والدي ج2ذكريات من والدي ج2حيدر محمد الوائلي2020-10-24 11:05:35
غياب الشعب ... تكريس الانقسامغياب الشعب ... تكريس الانقسامعدنان الصباح2020-10-24 08:54:27
حماية الفيسبوك من الهكرحماية الفيسبوك من الهكرهشام صفوت امام2020-10-24 01:00:33
الغذاء سر الحياة : الحبوبالغذاء سر الحياة : الحبوبد مازن سلمان حمود2020-10-20 04:51:21
كيف انتصر العدو..!كيف انتصر العدو..!كرم الشبطي2020-10-19 20:19:09
أقلام وإبداعات
قصة قصيرة - الاصدقاء الثلاثةقصة قصيرة - الاصدقاء الثلاثةمحاسب عمرو محمد نجيب طعيمه2020-10-25 13:27:21
مراعي الصباحاتمراعي الصباحاتبادر سيف2020-10-25 11:20:40
إلا رسول الله ...إلا رسول الله ...ايفان علي عثمان 2020-10-24 21:57:53
عدوٌ محترمٌ خيرٌ من صديقٍ ذليلعدوٌ محترمٌ خيرٌ من صديقٍ ذليلحيدر حسين سويري2020-10-23 18:03:36
الجزمجي ...الجزمجي ...ايفان علي عثمان 2020-10-21 21:56:02
أحزاب كرتونيه بقبعة حكوميهأحزاب كرتونيه بقبعة حكوميهابراهيم العتر2020-10-21 15:10:09
قراءة فى قصيدة طلع الفجرللعياطقراءة فى قصيدة طلع الفجرللعياطابراهيم محمد2020-10-20 14:35:49
صوت الغضبصوت الغضبشاكر فريد حسن 2020-10-19 20:54:59
اضغاث احلاماضغاث احلامحيدر حسين سويري2020-10-19 20:21:48
مساحة حرة
ولد الهديولد الهديمروة مصطفي حسونة2020-10-24 20:04:37
أنا لا شيءأنا لا شيءكرم الشبطي2020-10-24 18:52:12
رأس المال النفسى ودوره فى زيادة الانتاجرأس المال النفسى ودوره فى زيادة الانتاججمال المتولى جمعة 2020-10-23 23:10:09
سوء استخدام السلطهسوء استخدام السلطهابراهيم شرف الدين 2020-10-21 16:14:57
عبدالستار عبدالعظيم من ابطال حرب اكتوبرعبدالستار عبدالعظيم من ابطال حرب اكتوبرجمال المتولى جمعة 2020-10-16 21:54:02
كأنه يقول لككأنه يقول لككرم الشبطي2020-10-16 17:59:03
معرض الكتاب بالأسكندريةمعرض الكتاب بالأسكندريةمروة مصطفي حسونة2020-10-07 16:19:38
رسالة الضميررسالة الضميركرم الشبطي2020-10-05 16:24:25
نستلة
html slider by WOWSlider.com v8.0
الأكثر قراءة
شباب مصر على تويتر