GO MOBILE version!
ديسمبر18201912:05:20 صـربيع آخر191441
الغذاء والتشعر عند النساء
الغذاء والتشعر عند النساء
ديسمبر18201912:05:20 صـربيع آخر191441
منذ: 6 شهور, 27 أيام, 19 ساعات, 48 دقائق, 28 ثانية

 

تحدث كثرة الشعر (التشعر) عند بعض النساء عادة نتيجة لنمو الشعر الأسود في مناطق الوجه والصدر والظهر والأرجل .
ومعظم حالات كثرة الشعر ليست شديدة ولا توجد مسببات مرضية لها . وهناك نسبة قليلة من الحالات تكون كثرة الشعر فيها ناتجة عن وجود أمراض داخلية تصيب المرأة .
وفي إحصائية أمريكية وجد أن 8% من النساء يشكين من كثرة الشعر وهذه الزيادة تبدأ من سن البلوغ وتكون غالباً نتيجة لزيادة في نسبة الهرمون الذكري (التستوسترون) عند الإناث

.
علامات الحالة


نشاهد نمو الشعر الأسود في مناطق البطن والصدر وفوق الشفة وأسفلها (الذقن) .
وعندما تكون كثرة الشعر نتيجة لزيادة في الهرمون الذكري تظهر العلامات الآتية:
* عدم انتظام في الدورة الشهرية للمرأة .
* حدوث حب الشباب في الوجه والصدر .
* فقدان الشكل الخارجي للمرأة .
* علامات الرجولة من عضلات قوية في منطقة الكتف وخشونة في الصوت وخفة في الشعر الأمامي لفروة الرأس .


أسباب كثرة الشعر


* عندما يقارب نصف النساء المصابات بكثرة الشعر يكون السبب نتيجة زيادة الهرمون الذكري .
* إصابة المبيض بالأكياس المتعددة .
* الإصابة بمتلازمة كوشن المرضية .
* سرطان المبيض .
* الأدوية التي تسبب كثرة الشعر مثل أدوية الصرع والميتوكسديل والكورتيزون .
* الأدوية المنشطة (الستيرويد) .
* أدوية دانازول وهي أدوية تعالج زيادة نمو جدار الرحم .
* أغلب النساء المصابات بكثرة الشعر لا يوجد لديهن سبب مرضي .
* الوراثة تكون عاملاً إيجابياً لحدوث كثرة الشعر .
* بعض الشعوب والأعراق تصاب إناثها بكثرة الشعر مثل بلدان أوروبا والشرق الأوسط وجنوب آسيا أكثر من غيرها .
* انقطاع الدورة الشهرية للنساء بعد 45 سنة يساعد على ظهور كثرة الشعر .


العلاج


* علاج الأمراض المسببة لكثرة الشعر يساعد على الشفاء منه .
* استعمال نوع خاص من حبوب منع الحمل لمدة 3 أشهر يساعد على التخلص من كثرة الشعر .
* استعمال حبوب مدرة خاصة لمدة 3 6 أشهر يساعد على توقف نمو الشعر .
* استعمال حبوب خاصة لداء السكري في حالات إصابة المرأة بأكياس المبيض يساعد على توقف نمو الشعر .
* استعمال كريم خاص لإزالة شعر الوجه .
* استعمال حبوب مضادة للهرمون الذكري .
* إزالة الشعر بواسطة الليزر .

الغذاء


في بحوث عديدة وجد أن الغذاء مهم في حالة كثرة الشعر، ولذلك تنصح هذه الدراسات بما يلي:
* تناولي المواد الغذائية التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفواكه (الطماطم، الكرز، التوت) والخضراوات (الملفوف، القرنبيط، الزهرة) .
* امتنعي عن تناول الخبز (الصمون) الأبيض .
* امتنعي عن تناول السكريات والحلويات والمعجنات .
* امتنعي عن تناول المعكرونة والاسباغيتي .
* تناولي قليلاً من اللحوم الحمراء .
* استعملي زيت الزيتون في طعامك .
* امتنعي عن تناول الطعام المقلي والمصنع والكيك والمارجرين .
* امتنعي عن التدخين .
* اشربي 6 8 أكواب ماء يومياً .
* امشي لمدة 30 دقيقة يومياً لمدة خمسة أيام بالأسبوع .
* استعملي حبوب كالسيوم مع فيتامين D حبة واحدة يومياً .
* تناولي حبوباً نباتية تحتوي على Diindoly lmethiane وهي مادة موجودة في الملفوف/ القرنبيط 120 ملغم يومياً تعمل مضادة للهرمون الذكري .
* يجب عدم استعمال الأدوية أثناء فترة الحمل والرضاعة .
* يجب عدم استعمال مساحيق تجميل تحتوي على مادة الكورتيزون لأنها تساعد على نمو الشعر .
وأخيراً، فإن كثرة الشعر تظهر في الثلث الأخير من فترة الحمل وخصوصاً على الوجه واليدين والأرجل والصدر، وتعتبر هذه الحالة طبيعية وتزول بعد الولادة ولا تحتاج إلى علاج.

 

أُضيفت في: 18 ديسمبر (كانون الأول) 2019 الموافق 19 ربيع آخر 1441
منذ: 6 شهور, 27 أيام, 19 ساعات, 48 دقائق, 28 ثانية
0

التعليقات

151216
أراء وكتاب
الومض الثالث كورونا ...ومضات للعالمالومض الثالث كورونا ...ومضات للعالمرفعت يونان عزيز2020-06-16 16:42:26
اعدلوا بيننا.. حتى لو.. صحيا !!!اعدلوا بيننا.. حتى لو.. صحيا !!!الدكتور ميثاق بيات الضيفي2020-06-16 10:19:27
زواج مسلمة من كتابيزواج مسلمة من كتابيالدكتوره ريهام عاطف2020-06-16 02:15:59
انها... للقانون قاهرة !!!انها... للقانون قاهرة !!!الدكتور ميثاق بيات الضيفي2020-06-10 18:42:51
الآن حصحص الحق يا فخامة الرئيسالآن حصحص الحق يا فخامة الرئيس سليمان الجاسر الحربش2020-06-09 18:34:51
أقلام وإبداعات
شعاع على قصيدة عذابات هاملت/ للأديب المصري صابر حجازيشعاع على قصيدة عذابات هاملت/ للأديب المصري صابر حجازيبقلم ا لأكاديمية .. كلستان المرعي من سورية 2020-06-19 21:10:52
أبيض على وزن أفعلأبيض على وزن أفعلإبراهيم يوسف2020-06-17 16:20:50
قطار حياتي.. (قصيدة مترجمة )  /  ترجمة الشاعر بنعيسى احسينات - المغربقطار حياتي.. (قصيدة مترجمة ) / ترجمة الشاعر...بنعيسى احسينات - المغرب2020-06-14 19:19:14
لا مكان لإثارة الفتنةلا مكان لإثارة الفتنةرفعت يونان عزيز2020-06-13 18:39:40
الغذاء وسرطان المبيض للنساءالغذاء وسرطان المبيض للنساءد مازن سلمان حمود2020-06-13 17:38:28
مُعَلَّقَاتِي الْمِائَتَانْ {130}مُعَلَّقَةُ رِجَالٍ فِي ظِلَالِ الْقُدْسِ الشَّرِيفْمُعَلَّقَاتِي الْمِائَتَانْ {130}مُعَلَّقَةُ رِجَالٍ فِي ظِلَالِ الْقُدْسِ الشَّرِيفْ الشاعر والروائي/ محسن عبد المعطي محمد عبد ربه..شاعر العالم{شاعر المائتي معلقة}2020-06-13 11:15:54
قصيدة إلى أخي أبيض اللون..قصيدة إلى أخي أبيض اللون..بنعيسى احسينات - المغرب2020-06-08 19:49:50
مساحة حرة
html slider by WOWSlider.com v8.0
الأكثر قراءة
شباب مصر على تويتر