GO MOBILE version!
يناير9202012:44:10 صـجمادى أول121441
وهلت الامتحانات وروشتة التعامل مع الأبناء خلال الماراثون الامتحاني
وهلت الامتحانات وروشتة التعامل مع الأبناء خلال الماراثون الامتحاني
يناير9202012:44:10 صـجمادى أول121441
منذ: 2 سنوات, 9 أيام, 17 ساعات, 35 دقائق, 24 ثانية

أكـــيد حالة من القلق والتوتر تسيطر على الأمهات مع الإعلان عن بدء ماراثون امتحانات منتصف العام لأبنائهم الطلبة، فتبدأ حالة الطوارئ والاستعداد لتقسيم وقت المذاكرة حفاظا على التركيز، ومعه تمنع الزيارات وتحظر استعمال الهواتف الذكية لأغراض الترفيه والتسلية وخصوصا الإنترنت،
ورغم تطبيق كثيرون هذه الطرق إلا أنها تصبح غير مجدية في العديد من الحالات
.واليكم روشتة سليمة وصحية منضبطة للامتحانات مع بدء الماراثون، وكذلك طرق التغذية المناسبة للأطفال حفاظا على تركيزهم والتحصيل الجيد.
1--- إن احتضان الأبناء أو «الطبطبة» خلال فترة الامتحانات أمر ضروري لزيادة الانتباه، فمن المهم توفير أجواء الهدوء دون حرمانهم من مشاهدة التليفزيون أو استقبال الأصدقاء في المنزل، ويمكن تقليلها دون منعها،
2--- تخصيص وقت للترفيه تلعب فيه الأم مع أبنائها، لتجديد طاقتهم وكسر أجواء التوتر التي تخيم على المنزل.
3--- أنه من المهم أيضا الاهتمام بتغذية الأبناء خلال فترة الامتحانات، تغذية سليمة تعتمد بشكل أساسي على البروتين والخضروات والفاكهة مع التقليل في المكيفات مثل (الشاي والنسكافيه)، للحفاظ على تركيزهم دون أي تشتت،
4---- عدم استقبال ضيوف من أصدقاء الأم والأب منعا لتشتيت الانتباه.
5-- ضرورة تقليل فترات السهر لدى الأبناء مع الاستيقاظ مبكرا لتحفيزهم على النشاط والتفكير، خصوصا وأن الامتحانات تعقد في فترات صباحية،
6-- مراعاة الدعاء لهم أمامهم لتأكيد حرص الأم على نجاحهم وبالتالي تحميلهم مسئولية التفوق وليس النجاح.
7-- ضرورة البعد عن الخلافات الزوجية أمام الأبناء والبعد عن أي مشكلات عائلية ومسببات الضوضاء لمنع التعصب والتوتر،
8-- أهمية الهدوء والكلمة الطيبة وعدم سرد أي مشكلات أمامهم، وتشجيعهم وتقديم الدعم النفسي لهم والثقة فيهم على تخطي الامتحانات بقوة لتحقيق أقصى درجة من النجاح.
9-- تأكيد ثقة الأمهات في أبنائهم سواء ببث روح الطمأنينة أو الدعابة معهم للتسهيل عليهم خصوصا الطلاب المتفوقين
10--من المهم أيضا مناقشة الأم لأبنائها في المواد الدراسية، وأن تستغل معارفها في الشرح له وتبسيط المعلومات له، مع الحرص كل الحرص على أوقات المراجعة قبل الامتحانات بساعات
مع تمنيـــــــــــاتى ودعواتى بالنجاح والتفوق

أُضيفت في: 9 يناير (كانون الثاني) 2020 الموافق 12 جمادى أول 1441
منذ: 2 سنوات, 9 أيام, 17 ساعات, 35 دقائق, 24 ثانية
0

التعليقات

151525
أراء وكتاب
9 علامات للرجل الخاطئ9 علامات للرجل الخاطئمروة عبيد2021-04-25 13:23:03
وجد عندها رزقاوجد عندها رزقامحمد محمد علي جنيدي2021-04-24 14:20:24
في القدس ثورةفي القدس ثورةكرم الشبطي2021-04-23 18:36:12
الثقافة الجماعية وشعوب رشيقة الفكرالثقافة الجماعية وشعوب رشيقة الفكرحاتم عبد الحكيم عبد الحميد 2021-04-23 16:07:27
السيدة خديجة والحصارالسيدة خديجة والحصارحيدر محمد الوائلي2021-04-22 17:21:52
لماذا تشوهون صورة مصر؟لماذا تشوهون صورة مصر؟ ياسمين مجدي عبده2021-04-21 16:16:46
** موكب الملوك **** موكب الملوك **عصام صادق حسانين2021-04-21 14:43:18
الطاعات الواجبة في أصول الفقهالطاعات الواجبة في أصول الفقهسامح عسكر2021-03-10 23:30:23
كن مسلما متوازناكن مسلما متوازنامستشار / أحمد عبده ماهر2021-03-10 23:26:01
أبو لهب المعاصرأبو لهب المعاصرحيدر حسين سويري2021-03-10 20:10:27
التحرش وطفلة المعاديالتحرش وطفلة المعاديرفعت يونان عزيز2021-03-10 16:10:44
أقلام وإبداعات
لابصم بالدم فتحاويلابصم بالدم فتحاويسامي إبراهيم فودة2021-04-23 16:47:46
عدوان واحد يستهدف هوية المكانعدوان واحد يستهدف هوية المكانشاكر فريد حسن 2021-04-21 10:19:16
جذور الفتوة في الإعلام المصريجذور الفتوة في الإعلام المصريهاجرمحمدموسى2021-04-20 15:30:00
النت المنزلى .. وخداع الشبكاتالنت المنزلى .. وخداع الشبكاتفوزى يوسف إسماعيل2021-04-20 12:53:08
يا حبيبتي اكذبييا حبيبتي اكذبيكرم الشبطي2021-04-19 18:58:27
العقرب الطائرالعقرب الطائرابراهيم امين مؤمن2021-03-08 05:40:45
لقاء بلاموعد حسن محمد قره محمدلقاء بلاموعد حسن محمد قره محمدحسن محمد قره محمد2021-03-07 13:17:20
جمال ثورة المرأةجمال ثورة المرأةكرم الشبطي2021-03-07 11:19:28
مساحة حرة
حواري مع مرشح الواحاتحواري مع مرشح الواحاتحماده خيري2021-04-20 14:04:52
9 علامات للرجل الخاطئ9 علامات للرجل الخاطئمروة عبيد2021-04-18 12:12:29
يا أمة القشوريا أمة القشوركرم الشبطي2021-03-02 22:33:06
وجاء عصر مسيلمة الكذاب .......!وجاء عصر مسيلمة الكذاب .......!د / رأفت حجازي 2021-03-02 14:26:57
لادهم ابو المجد ومحسن ممتاز ... السلاملادهم ابو المجد ومحسن ممتاز ... السلامايفان علي عثمان 2021-03-02 05:05:18
قبل الختام يجب الكلامقبل الختام يجب الكلامهاجرمحمدموسى2021-03-02 02:13:28
المطلقة في مجتمعناالمطلقة في مجتمعناالدكتوره ريهام عاطف2021-03-01 16:23:30
من أحسن إلي..كيف أجازيه؟من أحسن إلي..كيف أجازيه؟إيناس ثابت2021-02-28 17:39:16
** المحتالين المستتر منهم والمستخبى **** المحتالين المستتر منهم والمستخبى **عصام صادق حسانين2021-02-27 23:54:38
html slider by WOWSlider.com v8.0
الأكثر قراءة
شباب مصر على تويتر