GO MOBILE version!
فبراير1202010:53:52 مـجمادى آخر61441
الانتحار فى صالات الجيم
الانتحار فى صالات الجيم
فبراير1202010:53:52 مـجمادى آخر61441
منذ: 5 شهور, 13 أيام, 20 ساعات, 3 دقائق, 6 ثانية


صالات الجيم المصرية صارت «سبوبة» رياضية وموضة بيزنس، أى عابر سبيل يملك قرشين وشقة ومقدرة على شراء أجهزة رياضية بالقسط يفتح «جيم»، بدون رقابة أو ضابط ورابط، لا أحد يسأل هل هو مؤهل؟ هل المكان مناسب صحياً لشخص يؤدى مجهوداً مضاعفاً؟ والمهم أيضاً هل لديه أجهزة وخبرة ومبادئ الإسعافات الأولية وإنقاذ من تأثر قلبه بهذا المجهود؟ وهل هو يطلب أصلاً ممن سيمارس الرياضة تقريره الطبى؟
ببساطة.. من يمارس التمارين الرياضية العنيفة فى الجيم وقلبه غير مستعد فهو ينتحر!!، وكلنا يتذكر ما حدث للمذيع الشاب عمرو سمير ثم الفنانين ممدوح عبدالعليم وهيثم زكى الذين سقطوا فى صالات الجيم، ثم أخيراً الفنان خالد النبوى الذى نتمنى له الشفاء. يقول أندرو كراهن، رئيس قسم أمراض القلب بجامعة كولومبيا البريطانية، فى تصريحات لمجلة «العلم» حول دراسته التى نشرها فى 2012 تحت عنوان «الموت القلبى المفاجئ تحت سن 40: هل ممارسة التمارين خطيرة؟»: «إن هناك عدة أسباب قد تؤدى إلى الموت المفاجئ فى أثناء التدريب فى صالات الجيم، أولها متلازمة (كيو تى الطويلة - Long QT Syndrome)، وهى اضطراب قلبى موروث قد يؤدى إلى ظهور نوبات تسبب حالات الخفقان والإغماء والموت المفاجئ نتيجة لرجفان بطينى، والثانى اعتلال عضلة القلب المتضخم الذى يصيب عضلة القلب بحيث تصبح سميكة بشكل غير طبيعى، ما يُفقدها القدرة على ضخ الدم بقوة كاملة، والثالث عدم انتظام دقات القلب البطينى، ما يتسبب فى خفقان القلب وانقباضه وتسارُع دقاته، أما الرابع فيتمثل فى اعتلال عضلة القلب اللانظمى أو تليف البطين الأيمن للقلب، وينشأ منه اضطراب كهربية القلب».
وفقاً لجمعية القلب الأمريكية، فإن أكثر من 350٫000 شخص يعانون من اعتلالات قلبية خارج المستشفى كل عام فى جميع أنحاء الولايات المتحدة. ويحدث الكثير من هذه الأحداث أثناء ممارسة التمارين الرياضية: وجدت دراسة أجريت عام 2013 فى مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن 136 (أو حوالى 16٪) من 849 حالة توقف قلبى مفاجئة تم الإبلاغ عنها على مدار فترة 12 عاماً حول «سياتل» كانت فى صالات الجيم المجهزة وغير المجهزة، ولكن وجدت هذه الدراسة أيضاً أن الأشخاص الذين عانوا من السكتة القلبية فى مرافق التمارين التقليدية المجهزة لديهم معدل بقاء على قيد الحياة بنسبة 56٪، مقارنة بنسبة 45٪ فقط للأشخاص الذين كانوا فى مرافق التمارين غير التقليدية (مثل المراكز المجتمعية، وصالات الكنيسة، واستوديوهات الرقص)، و34٪ فى الأماكن العامة الأخرى (مثل مركز تجارى أو مطار).
يدافع خبراء الصحة عن نشر جهاز الصدمات «AED» فى صالات الجيم على نطاق واسع، تكلفة الجهاز ما بين 1500 دولار و2000 دولار.
تتضمن بعض الـ«AEDs» تعليمات خطوة بخطوة ومطالبات صوتية، والمقصود استخدامها من قبَل المارة غير المدربين، يمكن لأى شخص يشهد بداية انهيار شخص مقدم على ذبحة إجراء صدمة بالجهاز، طالما تم تأكيد أن التنفس ونبض الشخص فاقد الوعى غائبان أو غير منتظمين.
سيطلب الجهاز من المستخدمين كشف صدر الشخص وإرفاق الوسادات اللاصقة بأجهزة استشعار كهربائية. يستخدم الجهاز هذه المستشعرات لتحليل إيقاع القلب، وإذا لزم الأمر فسوف يُعلم المستخدمين الضغط على زر لإحداث صدمة كهربائية.
بعد حدوث صدمة، ستقوم الماكينة بتوجيه المستخدمين لأداء الإنعاش القلبى الرئوى حتى وصول المساعدة الطبية الطارئة، أو قد تطلب منهم تقديم صدمة أخرى بعد دقيقتين.
وعلى الرغم من أن السكتة القلبية التى تُحدثها التمارين الرياضية يمكن أن تحدث لأى شخص، فإن معدلات الإصابة بين الشباب والأصحاء تظل منخفضة للغاية، حتى عندما يحدث ذلك فغالباً ما تكون النتائج أفضل والتعافى أسرع. فى دراسة أجريت عام 2013 فى المجلة الأوروبية للقلب، نجا 46 ٪ من ضحايا السكتة القلبية المرتبطة بالتمرين، مقارنة مع 17٪ فقط من الضحايا الذين لم يكن توقف القلب لديهم مرتبطاً بالتمرين، حتى بعد تعديل النتائج لمراعاة العمر والموقع، ومعدلات الإنعاش القلبى الرئوى واستخدام جهاز الصدمات، فهل نستطيع توفير مثل تلك الأجهزة فى صالات الجيم وطلب تقارير طبية لمرتادى تلك الصالات؟
-----
بقلم / خالد منتصر
كاتب وباحث مصري

أُضيفت في: 1 فبراير (شباط) 2020 الموافق 6 جمادى آخر 1441
منذ: 5 شهور, 13 أيام, 20 ساعات, 3 دقائق, 6 ثانية
0

التعليقات

151743
أراء وكتاب
الومض الثالث كورونا ...ومضات للعالمالومض الثالث كورونا ...ومضات للعالمرفعت يونان عزيز2020-06-16 16:42:26
اعدلوا بيننا.. حتى لو.. صحيا !!!اعدلوا بيننا.. حتى لو.. صحيا !!!الدكتور ميثاق بيات الضيفي2020-06-16 10:19:27
زواج مسلمة من كتابيزواج مسلمة من كتابيالدكتوره ريهام عاطف2020-06-16 02:15:59
انها... للقانون قاهرة !!!انها... للقانون قاهرة !!!الدكتور ميثاق بيات الضيفي2020-06-10 18:42:51
الآن حصحص الحق يا فخامة الرئيسالآن حصحص الحق يا فخامة الرئيس سليمان الجاسر الحربش2020-06-09 18:34:51
أقلام وإبداعات
شعاع على قصيدة عذابات هاملت/ للأديب المصري صابر حجازيشعاع على قصيدة عذابات هاملت/ للأديب المصري صابر حجازيبقلم ا لأكاديمية .. كلستان المرعي من سورية 2020-06-19 21:10:52
أبيض على وزن أفعلأبيض على وزن أفعلإبراهيم يوسف2020-06-17 16:20:50
قطار حياتي.. (قصيدة مترجمة )  /  ترجمة الشاعر بنعيسى احسينات - المغربقطار حياتي.. (قصيدة مترجمة ) / ترجمة الشاعر...بنعيسى احسينات - المغرب2020-06-14 19:19:14
لا مكان لإثارة الفتنةلا مكان لإثارة الفتنةرفعت يونان عزيز2020-06-13 18:39:40
الغذاء وسرطان المبيض للنساءالغذاء وسرطان المبيض للنساءد مازن سلمان حمود2020-06-13 17:38:28
مُعَلَّقَاتِي الْمِائَتَانْ {130}مُعَلَّقَةُ رِجَالٍ فِي ظِلَالِ الْقُدْسِ الشَّرِيفْمُعَلَّقَاتِي الْمِائَتَانْ {130}مُعَلَّقَةُ رِجَالٍ فِي ظِلَالِ الْقُدْسِ الشَّرِيفْ الشاعر والروائي/ محسن عبد المعطي محمد عبد ربه..شاعر العالم{شاعر المائتي معلقة}2020-06-13 11:15:54
قصيدة إلى أخي أبيض اللون..قصيدة إلى أخي أبيض اللون..بنعيسى احسينات - المغرب2020-06-08 19:49:50
مساحة حرة
html slider by WOWSlider.com v8.0
الأكثر قراءة
شباب مصر على تويتر