GO MOBILE version!
سبتمبر1520205:07:39 مـمحرّم271442
الغذاء ونسيج الرحم المهاجر للنساء
الغذاء ونسيج الرحم المهاجر للنساء
سبتمبر1520205:07:39 مـمحرّم271442
منذ: 15 أيام, 23 ساعات, 33 دقائق, 56 ثانية

 


اندومتريوم هو النسيج المبطن للرحم وعند بعض النساء قد يهاجر هذا النسيج الى خارج الرحم

وفي امريكا واحدة من كل عشرة نساء لديهم هذة المشكله خلال فترة سنوات الانجاب.

وهجرة النسيج يصاحبة الم شديد عندما يهاجر الى منطقة الحوض او البيض او قناة فالوب


اعراض المرض تسوء في فترة العادة الشهرية للنساء



اعراض المرض

1-الم في منطقة الحوض

2-يزداد الالم عند حدوث العادة الشهري

3-الم عند عملية التبول والتغوط

4-الم عند ممارسة الاتصال الزوجي

5-العادة الشهرية تكون كثيفة وعميقة

6-حدوث نزف دموي عند العادتين الشهرية

7-الشعور بالتعب الشديد

8-اسهال شديد

9- انتفاخ في البطن

10 امساك شديد

11- الم اسفل الظهر

12-تشنجات قوية



عند عدم معالجة مرض النسيج المهاجر قد يؤدي الى حدوث العقم لدى النساء

لااسف لا يوجد علاج فعال لهذا المرض ولكن يمكن تخفيف المرض عن طريق العناية الشاملةوذلك باستعمال المهدئات للالم وتامين المعيشة الصحية عن طريق التقيد بتناول الغذاء الصحي والمفيد لتقليل ومنع انتشار المرض





الاغذية التى تؤثر سلبا بالمرض عند تناولها


---------------------------------------

بعض الاغذية التي تتناولها النساء لها تاثير مباشر وسيأ على المرض اما ان تؤدي الى حدوث المرض او تؤدي الى زيادة تطور المرض سريعا

ومن هذة الاغذية هي-الاغذية المصنعه من الده
في بحوث عديدة وجدت ان النساء لدى استعمالهم للاغذية المعمولة بطريقة القلي بالدهن او تناول الاغذية المصنعه الجاهزه او تناول الطعام السريع المنتشر في الوقت الحاضر له تاثير مباشر على حدوث مرض هجرة نسيج الرحم الى الحوض


2-اللحوم الحمراء

بحوث كثيرة وجدت علاقة قويه بين تناول اللحوم الحمراء وحدوث المرض

3-الكلوتين

في دراسة شملت 207 امرأه مصابه بمرض هجرة نسيج الرحم وجدت ان نسبة 75% من الالم المصاحب للمرض قد انخفض عندما تناولت النساء غذاء خالي من مادة الكلوتين(الكلوتين مادة موجودة في في جميع انواع الحبوب)

4- اغذية ذات نسبه عالية فود ماب

وهذة الاغذيه هي بعض الكاربوهيدرات الاحادية والثنائية مثل اللكتوز والفركتوز والسوربيتول وجميعها سكريات الكاربوهيدرات

في دراسة وجدت تحسن المرض عندما تكون النساء مصابة بمرض القولون القلق او تكون نسبة الفد ماب منخفضة اي استعمال السكر الاحادي والثنائي والسوربتول بكمية قليلة

فالاغذيه التي يجب على النساء تجنبها هي

الكحول –الكافئين—الكلوتين – اللحوم الحمراء-- والدهون المشبعة في قلي الغذاء---- وتناول الاطعمة المصنعة تجاريا



الاغذية التي تؤثر ايجابا على المرض عند تناولها

---------------------------------

بعض الاغذية تساعد على محاربة الالتهاب والالم المصاحب له

ومن هذة الاغذية التي تساعد على السيطرة ومنع انتشار نسيج الرحم خارجه هي

1-الاغذيه ذات الالياف الغذائية

مثل الفواكه والخضراوات والبقول والحبوب الكامله

2-الاغذية الغنية بعنصر الحديد

الاغذية الغنية بالحديدهي الخضراوات ذات الالياف الغامقه اللون—البروكلي—الفاصوليا الخضراء---المكسرات ---والحبوب

4-الاغذيةالغنية بالدهون المفيدة للجسم

مثل السلمون---- والساردين ---وحبوب الفلكس----والفستق

5- اغذية تحتوي على مضادات الاكسدة

مثل البرتقال----الخضراوات----الفواكه الملونة----التوت—جكليت غامق---- سبانخ ----البنجر(شمندر)





الادوية المساعدة تساعد في الشفاء

-------------------------------

1-دراسة حديثة وجدت عند اعطاء المرضى 1200 وحدة عالميةمن فيتامين(ي) و1000 وحدة عالمية من فيتامين (س) النتيجة عانت تحسن كبير عند اغلب المصابات بالمرض

وكذلك وجد ان للكالسيوم اثر على خلايا الرحم بواسطة تاثيره على خفض انتاج هرمون الاستروديال

وفي دراسة حديثة في امريكا شوهد ان النساء اللواتي لديهن نسبة عالية من فيتامين (د) في الدم والذين يتناولون الحليب ومشتقاته بصورة كبيره ومستمره وجدت لديهم انخفاض كبير في نسبة الاصابه بمرض نسيج الرحم المهاجر

فتناول فيتامين (د)وكالسيوم ومغنيسيوم عن طريق الغذاء او تناول ادوية منهم ممكن يساعد الرضى



التمارين الرياضية تحسن المرض

------------------------------

التمارين الرياضية تحسن المرض وتخفف من شدة اعراضه عن طريق تقليل نسبة مستوى هرمون الاستروجين في الجسم

وهنالك ايضا تمارين اضافية ممكن القيام بها لتخفف من اعراض المرض الشديده

1-ممارسة اليوجا

2- الوخز بالابر الصينية

3- عملية المساج الكلي للجسم

4- تمارين التأمل والتفكر





والله المشافي
 

أُضيفت في: 15 سبتمبر (أيلول) 2020 الموافق 27 محرّم 1442
منذ: 15 أيام, 23 ساعات, 33 دقائق, 56 ثانية
0

التعليقات

154226
  • بنك الإسكان
أراء وكتاب
الكويت حزينة مع رحيل امير الانسانيةالكويت حزينة مع رحيل امير الانسانيةالدكتور عادل رضا2020-09-30 20:17:00
كرم المعادلةكرم المعادلةكرم الشبطي2020-09-30 08:02:09
نصائح لربات البيوتنصائح لربات البيوتفوزية بن حورية2020-09-27 22:16:11
القراءة في حياتناالقراءة في حياتنامحمد عبدالرحمن عبدالعزيز سلطان2020-09-27 17:49:14
رحلة لباريس مجانـــــــــاًرحلة لباريس مجانـــــــــاًد. محمد حسن كامل2020-09-27 09:20:59
الحرية تسك نقدها وليس العكسالحرية تسك نقدها وليس العكسعدنان الصباح2020-09-26 08:49:40
فك طلاسم العبقرية !فك طلاسم العبقرية !محمد حسن كامل 2020-09-25 22:49:05
تعالوا ننتخب !!!تعالوا ننتخب !!!رامي الغف2020-09-24 23:26:09
هل ساعد اليهود المسلمين في فتح الأندلس؟هل ساعد اليهود المسلمين في فتح الأندلس؟علي إبراهيم أبو الفتوح2020-09-22 16:47:19
مصر البيضاء ومصر الاخرىمصر البيضاء ومصر الاخرىد.عوض النقر بابكر محمد 2020-09-22 04:01:06
أقلام وإبداعات
الجاودار ...الجاودار ...ايفان علي عثمان 2020-10-01 01:27:39
المسرح المموه بالكوروناالمسرح المموه بالكورونامصطفى محمد غريب2020-09-30 18:11:52
شاكونتالا ديفي ...شاكونتالا ديفي ...ايفان علي عثمان 2020-09-29 20:05:04
تبلّغ وبلغتبلّغ وبلغإبراهيم يوسف2020-09-28 15:14:23
نص شعري: شمسنص شعري: شمسبادر سيف2020-09-28 10:05:23
دورللمرأةدورللمرأةالدكتوره ريهام عاطف2020-09-26 05:25:54
وكشّر وحش السماء عن أنيابهوكشّر وحش السماء عن أنيابهابراهيم أمين مؤمن2020-09-26 01:40:27
القِط المهذَّب.نصوص أدبيّةالقِط المهذَّب.نصوص أدبيّةرمضان سلمي برقي2020-09-25 15:07:10
كادو ...كادو ...ايفان علي عثمان 2020-09-24 22:14:20
مساحة حرة
عفوا معالي وزير التعليمعفوا معالي وزير التعليممروة مصطفي حسونة2020-09-29 16:44:26
أسف الرحيلأسف الرحيلكرم الشبطي2020-09-27 16:51:21
المناطق الحمراء ...المناطق الحمراء ...ايفان علي عثمان 2020-09-26 22:24:57
حق العودة لليهودحق العودة لليهودكرم الشبطي2020-09-26 20:55:02
التأثير السلبي على النفسالتأثير السلبي على النفسمحاسب عمرو محمد نجيب طعيمه2020-09-26 16:25:14
يا أخي العربييا أخي العربيكرم الشبطي2020-09-19 19:03:47
ليالي الخريفليالي الخريفأسامة عبدالناصر2020-09-19 18:05:51
الصبرالصبرمنار الحريري2020-09-18 15:25:16
الغذاء ونسيج الرحم المهاجر للنساءالغذاء ونسيج الرحم المهاجر للنساءد مازن سلمان حمود2020-09-15 17:07:39
ثنائيات هو وهيثنائيات هو وهيإيناس ثابت2020-09-09 14:06:55
كورونا بين التهاون والاستهتاركورونا بين التهاون والاستهتارجمال المتولى جمعة 2020-09-09 11:53:37
نستلة
html slider by WOWSlider.com v8.0
الأكثر قراءة
شباب مصر على تويتر